问怎么判断是否爱上一个人？

事情是这样的，我和老婆分居快两年，有一个小孩，计划满两年后离婚，因为工作原因周末才回家，在公司和一个女孩子相处的蛮舒服，下班一起打球锻炼，散步吃饭，整个过程都很自然，也聊过彼此的家庭状况，我原以为她没有男朋友，没想到有个异地恋五一要见面，虽然没想过彼此立刻会有什么波澜，但是心情突然很低落，在家居然也想着快见面，我彷徨失落不知所措的时候会跑步，得知那个消息的第二天回家我就跑步了，甚至冒出这样一句话，完了，有个人闯进了你心里。大家说我这是什么一种状态，求点醒，先说明我不是渣男，婚后至今包括分居期间都洁身自好，连姑娘手都没主动碰过。