问请教前辈们，我们这种情况月供多少合适？

小两口来深不久，明年有资格购房，计划打新，但听说现在流水卡得很严格，不知道我们的收入状况可以够得着什么房子。想请有经验的前辈们指点一下，谢谢！

基本情况：两人每月工资到手合计4W，年终合计25W，公积金每月合计1.3W，首付预算300-350W。

问题1：“流水覆盖月供两倍”中的”流水“是指每月工资（如我们4W），还是年收入总和平均12个月？公积金的可以算进流水中吗？
问题2：我们原计划是上车1KW左右的房子，按300W首付，等额本息月供3.6+（等额本金得4.6+），这样压力是不是太大了？