问人生感觉没有目标和方向了

本人是90后，自己创业6年，目前2房1车，还清房贷后就感觉整个人没有目标和方向了，每天去了公司也不知道干些啥，内心想退休又总觉得钱还没挣够，每天都活在焦虑中，不知道自己在焦虑什么！！！就是感觉在深圳这个城市，每天脑子都像上了发条一样，心情没办法放松下来，周边也没朋友亲戚，没啥交际，生活乏味，不知道该怎么调剂自己的生活，现在看啥吃啥都觉得没意思，没兴趣。感觉好像失去了感知生活的能力了。来房网倾诉一下，看看大家有没有什么好的办法针对我这种病症的？先谢谢大家了！