一、逾期一天多少利息费用？

逾期一天所带来的利息费用是根据贷款或信用卡的具体利率来计算的。一般来说，逾期付款会导致额外的罚息和滞纳金。罚息是根据逾期金额和逾期天数计算的，而滞纳金是根据逾期金额的比例计算的。

具体来说，逾期一天所带来的利息费用可以通过以下公式计算：

逾期利息费用 （逾期金额 × 逾期利率）+ 滞纳金

举例来说，如果您的逾期金额为1000元，逾期利率为每天0.05%，滞纳金比例为逾期金额的2%，那么逾期一天所产生的利息费用为：

逾期利息费用 （1000 × 0.0005）+ （1000 × 0.02） 5 + 20 25元

这意味着您在逾期一天后需要支付额外的25元利息费用。

二、如何避免逾期付款？

逾期付款可能会给您带来额外的费用和信用记录的影响，因此避免逾期付款非常重要。以下是一些建议，可帮助您避免逾期付款的情况发生：

1. 设置提醒：使用手机应用程序或日历提醒设置来提醒您还款日期。您就不会忘记还款日期并避免逾期付款。

2. 自动付款：如果可能的话，设置自动付款来自动从您的银行账户中扣款。您就不会因忘记付款而产生逾期费用。

3. 拆分还款：如果您发现一次性付清全额有困难，可以考虑拆分还款。例如，将总额分成两次付款，每次付款都在还款日期之前完成。

4. 预留紧急资金：在还款日期之前，预留一些紧急资金以应对可能发生的意外情况。即使发生意外，您也能及时偿还。

5. 与贷方沟通：如果您预计无法按时还款，及时与贷方进行沟通非常重要。他们可能会提供一些灵活的还款安排，以避免产生逾期费用。

逾期一天所带来的利息费用是根据贷款或信用卡的利率来计算的，并包括罚息和滞纳金。为了避免逾期付款，您可以设置提醒，使用自动付款，拆分还款，预留紧急资金，并与贷方进行沟通。这些措施将帮助您避免逾期付款，并保持良好的信用记录。

希望本文提供的信息对您有所帮助，让您能够更好地管理您的贷款和信用卡账户，并避免不必要的逾期费用。记住，及时的还款是维护良好信用的重要一环，也是财务健康的关键。