在生活中，我们难免会遇到一些经济困难，有时候可能会出现欠债的情况。本文以欠建设银行6000元为例，探讨如何妥善解决这一问题。

二、了解欠款情况

在处理欠款问题之前，第一步是了解清楚具体的欠款情况。和建设银行取得联系，向他们查询详细的借款记录，包括欠款金额、利息、还款期限等。只有明确了解情况，才能制定合理的还款计划。

三、制定还款计划

1. 分析自身财务状况

仔细分析自己的财务状况，包括收入、支出和其他债务等。了解自己的还款能力，确保制定的还款计划是可行的。

2. 与建设银行协商

根据自己的实际情况，与建设银行进行积极的沟通和协商。可以尝试延长还款期限或者降低利息等方式，寻求银行的理解和支持。建设银行在面对债务的时候，多数情况下愿意与借款人进行合理的协商，帮助其尽快偿还债务。

3. 合理安排还款方式

根据自身情况，制定合理的还款方式。可以选择一次性还款、分期还款或者按月偿还一定金额等方式。根据自身还款能力，确保按时还款，避免逾期产生更多的利息和罚款。

四、调整生活方式

1. 理性消费

在还款期间，要尽量避免不必要的消费，合理安排生活开支，确保有足够的资金用于还款。

2. 削减开支

检查自己的开支，削减一些不必要的费用。可以通过减少外出就餐、节约用水用电等方式，适当减少开支，为还款提供更多的资金来源。

3. 增加收入

考虑增加额外的收入来源，可以通过 工作、副业创业等方式，提高家庭收入，更好地应对欠款问题。

五、避免逾期还款

1. 提醒设置

将还款日期设置在手机日历或者借记卡提醒上，确保不会忘记还款日期。

2. 自动扣款

可以与建设银行协商，将还款金额自动从银行账户中扣除，避免因忘记还款而产生逾期费用。

六、寻求专业帮助

如果自身无法妥善解决欠款问题，可以寻求专业帮助。可以向专业的金融机构或者律师咨询，了解相关法律法规，并寻求他们的建议和帮助。

欠款问题是生活中常见的经济困扰，但只要我们保持积极的态度，并采取合理的应对措施，就能够妥善解决。在还款过程中，与建设银行保持良好的沟通，制定合理的还款计划，并适当调整自己的生活方式，我们必定能够顺利还清欠款，并重建良好的信用记录。